Clube dos Jangadeiros conta com estúdio de pilates para quem busca melhor condicionamento físico
Prática é indicada para todos os públicos Indicado para todas as idades, ajuda no condicionamento físico, equilíbrio, coordenação motora e flexibilidade. Estes são alguns dos muitos benefícios que o pilates pode trazer na vida das pessoas. Ele é uma dentre tantas formas de adquirir resistência muscular, além de auxiliar na melhora da postura, da respiração, […]

