Nova edição do Janga Sail Talks Live aborda a saúde e atividade física na quarentena

Profissional de educação física Átila Pellin, do Rumo Centro de Treinamento, vai destacar os principais pontos sobre a importância de manter-se ativo durante o período de isolamento social.

Na próxima quinta-feira, 16 de julho, às 19h, o Clube dos Jangadeiros promove uma nova edição do Janga Sail Talks Live com o tema Saúde e atividade física na quarentena: como cuidar-se da melhor maneira.

O bate-papo, que será transmitido pelo Instagram do Clube, recebe o profissional de educação física, velejador e treinador de vela Átila Pellin, do Rumo Centro de Treinamento, que vai falar sobre a importância dos exercícios físicos no cotidiano antes e durante o isolamento social.

Como o desportista, Átila destacará como manter-se ativo na quarentena, como ele está lidando com este momento e os cuidados com a alimentação para o bom funcionamento do sistema imunológico.

Para conferir o Janga Sail Talks Live acesse o Instagram, o perfil do Jangadeiros (@clubedosjangadeiros) no horário do evento e clicar sobre a foto do Clube. Após a live, o programa será disponibilizado no Youtube e Facebook do Jangadeiros.