Jangada News – 16 de setembro de 2016

Contribuições voluntárias de sócios jubilados são revertidas em investimentos no Jangadeiros

Por meio da Jangada News e de um ofício enviado, a comodoria do Jangadeiros faz um agradecimento especial aos nossos Sócios Jubilados (sócios do Clube há mais de 25 anos e que fazem pagamentos mensais voluntários de R$ 90,00) pela contribuição espontânea que, mês a mês, se transforma em investimentos no Clube, principalmente nesses momentos difíceis que o nosso País vive.

Os recursos voluntários já garantiram a aquisição do cabeamento de fibra ótica, que permitirá melhor qualidade na telefonia, internet e segurança do clube; cobertura das churrasqueiras 15 e 16, permitindo mais um local com sombra e protegido da chuva para os churrascos; construção e instalação das primeiras oito torres de fibras contendo tomadas para fornecimento de energia de forma segura e organizada para as embarcações maiores e que permanecem na água.

Para Enio Casagrande (foto), que faz a doação desde que foi implantada pelo Conselho, “a proposta é que esta contribuição fosse usada tão somente para investimentos no Clube, e nós estamos vendo estas melhorias. Um exemplo são as churrasqueiras que estão sendo cobertas. Isso me deixa muito satisfeito e confiante de ver que esse recurso está sendo transformado de imediato em um belo benefício para todos os sócios.”

Rogério Morganti, sócio há 27 anos, começou recentemente a realizar as contribuições, depois de perceber a importância para o clube. “Acho que o Jangadeiros merece, faz parte da minha vida e dos meus filhos. O sócio sempre exige serviços, limpeza, segurança, então tem que fazer por onde e ajudar.”

 Associada Valéria Brito:

“Todos os alimentos são funcionais”

O gengibre, alimento que acelera o metabolismo, é parte constante do cardápio de quem quer perder alguns quilos; já quem tem problemas intestinais geralmente recorre ao mamão, rico em sais minerais e vitaminas A e C; e ainda tem a laranja, que não pode faltar na mesa dos que se preocupam com a falta de Vitamina C. Estes alimentos são alguns que podem ser chamados de funcionais. A Food for Specified Health Use – FOSHU – os define como aqueles alimentos para uso específico da saúde. Segundo a ANVISA “alimento funcional é o alimento ou ingrediente com agregação de propriedades funcionais e/ou de saúde e que pode, além de funções nutricionais básicas, quando se tratar de nutriente, produzir em efeitos metabólicos e/ou fisiológicos e/ou benéficos à saúde, devendo ser seguro para consumo sem supervisão médica”.

A associada do Jangadeiros e nutricionista formada pelo IPA em 2013, com pós-graduação em Nutrição Clínica e Estética pela Faculdade Monteiro Lobato e pós-graduanda em Nutrição e Gastronomia Funcional, Valéria Brito, afirma que todos os alimentos são funcionais, porém é preciso saber usá-los de acordo com a necessidade de cada um. “Cada alimento tem seu direcionamento. As frutas vermelhas tem trabalho de antioxidante, que mantem a saúde da pele, retarda o envelhecimento e previne doenças como Alzheimer, Parkinson e alguns tipos de câncer, O farelo de aveia também é um exemplo muito bom, porque tem betaglucano, que reduz o colesterol e acaba ajudando no coração, além de prevenir o câncer de intestino. Uma boa dica também é colocar umas rodelas de gengibre, pimenta rosa e hortelã em uma garrafa de água e beber durante o dia, assim conseguimos os benefícios funcionais e mantemos a hidratação”, exemplifica a nutricionista.

A associada garante que, dentro de três meses, os efeitos já devem começar a ser sentidos. “Normalmente os alimentos vão fazendo um trabalho mais a longo prazo, há pacientes que em uma semana já começam a obter respostas, porém sempre estabelecemos um limite de três meses”. 

Para quem busca receitas e quer saber mais sobre o tema, nossa associada aconselha o livro Alimentos Funcionais, das nutricionistas Kethryn Iappe Darley Machado e Marcella Costa Jeske, editado pela PUCRS. Segundo a publicação os alimentos funcionais ajudam a blindar o organismo, prevenir e tratar doenças, além de favorecer uma aparência jovial.

 Circuito Conesul: Jangadeiros lidera na classe RGS após primeiro fim de semana

Na sua estreia como comandante, Lucas Mazim já está obtendo excelentes resultados. Na primeira parte da competição, o barco Abaquar venceu as duas regatas barlasota da classe RGS e conquistou o 2º lugar no percurso médio, se mantendo na liderança. O velejador de 23 anos assumiu o barco no lugar de Julio Borella que não pôde participar desta edição. “A tripulação é bem experiente, conhecem muito da vela e isso traz tranquilidade e evita erros grandes. Como comandante, me preocupo mais com a velocidade do barco e a tática”, explica.
Para os próximos dias estão previstas mais duas regatas barlasota, além da regata de percurso longo. “As regatas longas são sempre uma surpresa porque dependemos muito do vento, como aconteceu na regata média que estávamos com uma boa vantagem e o vento parou, mas estamos confiantes” disse Lucas.

Na classe ORC, em primeiro lugar está o barco C’est La Vie, de Henrique Dias (VDS), seguido pelo Hobart, comandado por Airton Schneider (CDJ) e o San Chico, do Francisco Freitas (CDJ). “Nossas regatas barlasota foram ótimas, conseguimos o 1º e 3º lugar, na de percurso médio, o vento mudou bruscamente e nos atrapalhou um pouco”, disse Francisco. “A regata longa deve ser muito cansativa, devemos chegar só pelas 7 da manhã, mas estamos preparados. Nossa tripulação é a mesma que competiu em Ilhabela, quando fomos vice-campeões, e estamos bem entrosados. Todos os barcos do Jangadeiros estão muito bem e indo com tudo para trazer este título para o Clube”, concluiu.

Já na classe Microtoner 19, o líder é o Barco Batucada, de José Eduardo Araújo (SAVA). O segundo lugar está com o 14 Bis, de Humberto Blattner (SAVA) e, em terceiro, o Thermopylae, do comandante José Antônio Campello (CDJ).

Súmula: http://bit.ly/2d1f0dj

Programação:

17/09 (Sábado)
11h – 46ª Regata Troféu Seival: Classes ORC Internacional e Bico de Proa
         27ª Regata Troféu Farroupilha: BRA RGS e Microtonner 19

20/09 (terça-feira)
13h – Duas regatas barlasota: Classes ORC Internacional, BRA RGS, J24, Microtonner 19
19h – Premiação e jantar

Inscreva seu filho no Optimist iniciação

Todos sabemos o quanto o esporte contribui na construção de valores e amadurecimento dos jovens. Então, aproveite a oportunidade e inscreva os seus filhos de 7 a 14 anos na turma de iniciação à vela no Jangadeiros. 

Nossa escola não forma somente atletas, também ensina o puro prazer de velejar em ambiente que estimula novas amizades, alegria e senso de responsabilidade. Para sócios o custo mensal é de R$ 100,00 e para não sócios R$ 150,00. Aulas acontecem sempre nos sábados, das 13h30 às 17h30 e nos domingos, das 10h às 13h.

Jangadeiros 75 anos: Flashes da história

Foto: Delegação do Jangadeiros no Campeonato Mundial de Pinguim, no Rio de Janeiro em 1965

Foto: Ação do minuano na sede do Clube, em 1960. Imagem de Frederico Linck Neto

Foto: segunda etapa do aterro, concluída em abril de 1972

 Em foco: o sócio Marcelo Gib,

cirurgião cardiovascular

Entre a rotina atribulada de médico cirurgião cardiovascular, o sócio Marcelo Gib sempre acha um tempo para aproveitar o Jangadeiros. Formado pela UFRGS em 2001 e com residência no Hospital de Clínicas, onde trabalha até hoje, assim como no Moinhos de Vento e no Hospital Ernesto Dornelles, Marcelo é casado com a também médica Alessandra Fritsch, que, inclusive, foi a responsável por levar a família até o clube, há cerca de cinco anos. “Ela é prima do André Jobim, sócio e diretor jurídico do clube há muito tempo. Na época estávamos buscando um lugar legal para as crianças e nos encantamos pelo Jangadeiros.”

As crianças na qual o Marcelo se refere são os filhos, Fernanda, hoje com oito anos, e o Rafael, de 5. Aliás, a Fernanda já está se preparando para um grande passo: começar as aulas na Escola de Vela do CDJ. “Ela tem amigas no clube que também querem fazer aulas, então se animou. O problema é o irmão que também quer mais ainda não pode, por causa da idade. Os dois são crianças bem ativas, ela já pratica patinação, e ele, judô. Acho ótimo esse envolvimento deles com o esporte. Vou aproveitar essa onda da Fernanda na EVBL e começar a fazer aulas também”, contou ele, animado com a situação.

A experiência do associado com os esportes náuticos se resume ao Stand Up Paddle, que pratica há quatro anos. Ele conta que começou o esporte por influência de amigos mas que hoje super curte e o CDJ, claro, também serve de cenário para a prática da atividade.

A família mora em Ipanema, pertinho do Janga, então ir até o clube nunca foi problema para eles. “Vamos todos os dias no verão e quase todo fim de semana no inverno”. As coisas que mais gostam de fazer por aqui? “Passeamos pela ilha, comemos no restaurante, e temos muitos amigos por aqui, tanto eu e a Alessandra quanto os pequenos”.

“Adoro o clube e este ambiente familiar que ele proporciona. É organizado, não tem brigas e todo mundo se respeita. Digo sempre que é uma pracinha segura para os meus filhos”.

Feriado de 20 de setembro, o que funciona no Jangadeiros?

Central de Eventos – não irá abrir durante o feriado

Escola de Vela Barra Lima – não funcionará

Academia G2 Treinamento Funcional – das 9h ao meio-dia

Lojas Equinautic e Equinautic Wear – não abrirão

Secretaria Administrativa – funcionamento normal

Restaurante da Ilha e Pimenta Rosa – funcionamento normal

Tire sua habilitação para navegar no Curso de Arrais Amador

As inscrições para a nova turma já estão abertas na Escola de Vela Barra Limpa. Aulas nos dias 6 e 7 de outubro, sob a coordenação do instrutor Eduardo Bojunga. De acordo com as normas da Marinha do Brasil, todo o navegante de embarcações de esporte ou recreio deverá estar obrigatoriamente habilitado. Para participar, é preciso ser maior de 18 anos. O curso é composto por duas aulas teóricas (4 horas) e a prática (6 horas). Para mais informações, clique aqui.

Velejaço de 75 anos acontece dias 8 e 9 de outubro!

Sócio Cruzeirista programe-se para o grande passeio até a Praia do Araçá, com pernoite e um super churrasco no domingo. Em breve, mais informações!

Foto: Nossos associados no Velejaço de Inverno, em junho

Nova alteração: Regata Nando Krahe será no dia 9 de outubro

A nova data prevista para a grande regata em homenagem à Fernando Krahe promete mais uma vez agitar o Jangadeiros com velejadores de todos os clubes.

Venha participar!