Academia

A academia possui modernos equipamentos para a prática de diversas modalidades de ginática e musculação.

Localizada na pavilhão Edgard Siegmann, na sede do continente, está aberta para sócios e não sócios do Clube.

Aqui tem tudo que você queria saber e experimentar sobre exercícios e atividades físicas voltadas para sua saúde e bem-estar:

  • Orientação com especialistas nas áreas de avaliação, treinamento e condicionamento físico, musculação, ginástica e personal training;
  • Aulas práticas das modalidades mais reconhecidas;
  • Test drive em completa linha de equipamentos de musculação e ergometria; transport, esteiras e bicicletas.

Para mais informações ligue (51) 30132480



HORÁRIOS DE GINÁSTICA
HORÁRIOS SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO
08:00 Bike   Bike   Bike  
08:30 Trein. Funcional   Trein. Funcional   Trein. Funcional  
09:30            
10:30            
15:30 Tecido   Tecido      
17:00 Tecido   Tecido      
18:15   Alongamento   Alongamento    
18:45            
19:00 Muay Thai   Muay Thai   Muay Thai  
19:00   Bike   Bike    
19:30   Trein. Funcional   Trein. Funcional    
19:45            
20:00 Trein. Funcional   Trein. Funcional      
20:30   Tecido   Tecido    
21:00 Capoeira   Capoeira   Capoeira  

 

HORÁRIOS DE MUSCULAÇÃO
Segunda a sexta-feira
Sábados 
07:00 às  22:00 horas
09:00 às 14:00 horas